体型

ボルダリング

ボルダリングは体重が軽い方が有利?パワーがなくても大丈夫? 有利な条件は?

夏前には、体重を落として海やプールに行きたいという方も多い中、全身運動かつ室内でできるスポーツ、ボルダリングがダイエットの為のエクササイズとして、注目を集めています。そこで今回は、どんな体型の人がボルダリングに向いているか、ご紹介します。ぜひ参考にしてくださいね。
ダイエット

ボルダリングは体型的に太っていてもできる?やる時の注意点は?

東京オリンピックでボルダリングが正式種目に決定したころから、ボルダリングジムを見かける機会が増えましたよね。しかし、ニュースなどで見る映像は細マッチョの選手や引き締まった細い人達ばかり。今回はボルダリングが気になっているけれど「太っているとできないの?」と不安に思っているあなたの疑問にお答えします。
2019.05.25
スポーツクライミング

スポーツクライミングは小柄な日本人は不利?有利な人の体型やメンタルとは?

スポーツクライミングは、「壁を登っていくスポーツ」というイメージから「小柄な日本人選手は不利なのでは?」と思う方もいらっしゃるかもしれませんね。でもスポーツクライミングは、身長が大きい選手だけが有利なスポーツではないんです。この記事では、スポーツクライミングに有利な体型についてご紹介していきます。
2019.05.18